Individuelle Gesundheitsdienstleistungen in deinem Unternehmen

Warum sollte ein gutes BGM alle Mitarbeitenden auf die gleiche Art und Weise betreuen, obwohl jeder seine ganz eigenen gesundheitlichen und sportlichen Ziele hat? Das moderne Personalmanagement möchte für alle Mitarbeitenden motivierende und gesundheitsfördernde Angebote bereitstellen. Dabei sollte es keine Rollen spielen, ob diese sich im Homeoffice, am Präsenzarbeitsplatz (z. B. an einem Außenstandort) oder im Außendienst befinden. Wir bieten jedem der Mitarbeitenden ein inhaltlich und zeitlich maßgeschneidertes Gesundheitsangebot.

Akute Rückenschmerzen bekämpfen

Eine falsche Bewegung und es ist passiert. Rückenschmerzen kommen mitunter schnell und unerwartet. Ein Termin beim Orthopäden ist eher selten sofort verfügbar. Wir bieten Notfalltermine bei akuten Rückenbeschwerden an. Oft reicht das aus, um die Schmerzen schnell zu lindern und den langen Ausfall des Mitarbeitenden zu verhindern.

Chronische Rückenschmerzen

Viele Menschen haben Rückenschmerzen, die sie aushalten können. Sie gehen zur Arbeit, sind aber unzufrieden mit ihrer gesundheitlichen Situation. Wir gehen das Problem zusammen mit dem Mitarbeitenden an. Unser Ziel ist die langfristige Beschwerdefreiheit.

Prävention von Rückenschmerzen

Auch der jüngste Mitarbeitende kann irgendwann Beschwerden bekommen, wenn er sich am Arbeitsplatz falsch verhält. Wir zeigen auch gesunden Mitarbeitenden Ausgleichsübungen, trainieren mit ihnen gezielt stabilisierende Muskulatur und verbessern gegebenenfalls die Ergonomie am Arbeitsplatz.

Mit Stress besser umgehen

Im Berufsalltag kann es manchmal hektisch sein. Manch einer kann damit umgehen. Andere stoßen früher oder später an ihre Belastungsgrenze. Die Handlungskompetenz Stress zu verarbeiten kann unterschiedlich ausfallen: einige Menschen reden darüber, andere treiben Sport und wieder andere benötigen Entspannungsübungen. Mit uns erlernen die Mitarbeitenden, wie sie solche Entspannungsübungen selbst ausführen können, um jederzeit dem Stress etwas entgegensetzen zu können.

Gesunde Ernährung lernen

In einer schnellen Welt bleibt oft der Blick für eine gesunde Ernährung auf der Strecke. Dabei ist die Aufnahme der richtigen Nährstoffe Voraussetzungen für ein gutes Immunsystem. Übergewicht begünstigt hingegen eine Vielzahl von Krankheiten. Unsere Programme bieten eine lehrreiche und kurzweilige Mischung aus Edukation und Praxistipps mit individuellen Hausaufgaben. Kochrezepte gibt es auch.

Bewegungsförderung

Ganz grundsätzlich ist es für alle Aspekte der Gesundheit wichtig, dass der Mensch sich ausreichend und abwechslungsreich bewegt. Wir möchten möglichst viele Menschen zu einem bewegungsreichen Alltag ermutigen. Hierfür stecken wir uns gemeinsam ganz individuelle Ziele und arbeiten an deren Erreichung. Gewichtsreduktion, Lauftraining für Anfänger oder die Verbesserung der Kondition für den bevorstehenden Wanderurlaub - wir lassen uns überraschen.